Зручне взуття та обережність зарадять під час складної погоди

Фахівці радять, як вберегтися від травм в ожеледицю. Новини Дніпра.

Зима продовжується в березні:(

Розбіг добових температур сягає десяти градусів – від -7 до +3.

Такі коливання спричиняють ожеледицю і як наслідок – підвищують  вірогідність травм. Як уберегтися на слизькій вулиці?

Взуття має бути зручним, бажано - без підборів. Добре, якщо з рельєфною підошвою.

У сильну ожеледицю не зайвим буде спорядити чоботи льодоступами – насадками з металевими шипами. Проте навіть із ними ходити варто вкрай обережно.

За можливості, необхідно оминати слизькі місця. Крокувати слід обережно, наступаючи на всю підошву. Ноги потрібно трохи зігнути в колінах, а тулуб ледь  нахилити вперед. Це допоможе максимально убезпечитись від падіння.

Якщо падіння неминуче, то варто скористатися правилами «екстреного приземлення». Необхідно згрупуватися й приземлитися набік. Під час падіння назад – берегти голову і намагатися не підставляти лікті.

У разі травмування необхідно обов’язково звернутися до лікарів, вони нададуть кваліфіковану допомогу,