Коронавирус в Днепре: как бороться со стрессом в условиях локдауна (Видео)

Иногда для хорошего настроения достаточно просто выйти на свежий воздух. Но в современных реалиях этого может лишиться каждый. Ведь еще год назад Украина узнала, что такое локдаун, а ее граждане, что это такое, находиться взаперти, когда выйти можно только в магазин, сообщает "Днепр оперативный".

В таких условиях число конфликтов между людьми резко возросло. Психолог – Анна Збаранская рассказывает, как можно бороться со стрессом и не ссориться с родными, если карантин снова ужесточат.

"Постараться обеспечить каждому члену семьи хотя бы минимальное личное пространство, даже если вы живете в однокомнатной квартире, то какой-то уголок, или очерченный стол и на него никто не заходит, - это позволяет избежать каких-либо терок, особенно между детьми", - рассказывает психолог. 

Напомним, ранее мы сообщали о том, куда обращаться в Днепре, если заболели на праздничные дни.