Аптечка в укрытие: список лекарств, которые должны быть с вами во время многочасовых тревог

Длительные воздушные тревоги остаются частью нашей жизни, поэтому содержимое «аварийной сумки» требует регулярного обновления. Когда приходится проводить в укрытии по несколько часов, обычного домашнего набора лекарств может оказаться недостаточно. Журналисты «Днепра Оперативного» подготовили актуальный список медикаментов и средств первой помощи, которые помогут сохранить здоровье и спокойствие в критической ситуации.

Почему важно иметь отдельную аптечку для укрытия?

Медицинский набор для длительного пребывания во время тревоги отличается от домашнего или автомобильного. Он формируется под другой сценарий:

• длительное пребывание без доступа к врачу
• ограниченная возможность купить медикаменты
• риск травм во время обстрелов
• сильный стресс, панические атаки, проблемы с сердцем или давлением

Специалисты подчеркивают: правильно собранный комплект первой помощи может стать критически важным в экстренных ситуациях и помочь спасти жизнь.

Базовый набор: лекарства первой необходимости

Это препараты, которые чаще всего нужны во время длительного пребывания в защитном помещении.

Обезболивающие и жаропонижающие

• Парацетамол
• Ибупрофен

Средства от проблем с желудком

• активированный уголь или энтеросорбенты
• препараты от диареи
• регидратационные соли

Противоаллергические препараты

• антигистаминные средства

Препараты от простуды

• спрей для носа
• леденцы или спрей от боли в горле

Сердечно-сосудистые средства

• препараты от повышенного давления
• нитроглицерин (по рекомендации врача)

Эти лекарства помогают решить наиболее распространённые проблемы со здоровьем в чрезвычайных ситуациях.

Средства для обработки ран и перевязочные материалы

В 2026 году каждый украинец должен владеть навыками оказания первой помощи. В медицинском наборе должны быть:

• Турникет (сертифицированный, например CAT или СІЧ) — обязательно проверьте подлинность и избегайте дешевых подделок.
• Стерильные бинты разных размеров и эластичный бинт.
• Гемостатический бинт для остановки сильных кровотечений.
• Антисептики: хлоргексидин или повидон-йод.
• Пластыри разных размеров, в том числе мозольные.

Специфические лекарства для людей с хроническими заболеваниями

Если у вас или ваших близких диагностированы заболевания, необходимо иметь запас препаратов минимум на 5–7 дней:

• Диабет: инсулин с термочехлом или сахароснижающие таблетки + быстрые углеводы (глюкоза).
• Астма: сальбутамол или другие ингаляторы.
• Гипертония: ежедневные препараты базовой терапии.
• Эпилепсия: достаточный запас противосудорожных средств.

Аптечка для детей: что учесть

Набор медикаментов для ребенка должен быть максимально адаптированным:

• Формы выпуска — сиропы или свечи, ведь ребенок может отказаться глотать таблетки из-за стресса.
• Мерные ложки или шприцы следует хранить вместе с флаконами.
• Солевые спреи для носа из-за сухого воздуха в подвалах.
• Антигистаминные средства в каплях или сиропе.
• Леденцы или гематоген как источник энергии и способ отвлечь ребенка.

Дополнительные вещи, которые стоит положить в аптечку

Помимо медикаментов, в аварийной сумке должны быть:

• Термоодеяло (спасательное) для предотвращения переохлаждения.
• Нитриловые перчатки — минимум 2–3 пары.
• Атравматические ножницы для разрезания одежды.
• Налобный фонарик для работы в темноте.
• Запас технической и питьевой воды.
• Записка с группой крови и перечнем аллергий каждого члена семьи.

Как правильно хранить аптечку в укрытии

Правильное хранение не менее важно, чем состав медицинского набора.

• Используйте водонепроницаемую сумку или контейнер — в подвалах часто повышенная влажность.
• Пометьте сумку ярким маркером или наклейкой с красным крестом.
• Медицинский комплект должен лежать сверху в «тревожном рюкзаке».
• Проверяйте содержимое каждые 3–6 месяцев и следите за сроками годности.
• Если в укрытии слишком холодно или жарко, лучше хранить набор у выхода из дома и брать его при каждой тревоге.

Эксперты подчеркивают: препараты, хранящиеся при неправильной температуре, могут потерять эффективность и стать опасными для здоровья.

Ранее мы писали о том, как защитить дом от скачков напряжения, какие типы устройств защиты сегодня являются наиболее эффективными и какие модели возглавили рейтинг надежности в этом году.

Также мы рассказывали, чем баллистика отличается от крылатых ракет и сколько времени есть у жителей Днепра на переход в укрытие во время различных типов воздушных угроз.