Де пройти безкоштовне обстеження на ПТСР

В Україні питання ПТСР залишається надзвичайно актуальним через наслідки війни, вимушене переселення, втрати та постійний стрес. У цьому матеріалі «Дніпро Оперативний» розповість, де можна отримати безкоштовну психологічну допомогу, включно з обстеженням і діагностикою ПТСР.

Що таке ПТСР і чому важливо пройти обстеження якомога раніше

ПТСР (посттравматичний стресовий розлад) — це серйозний психічний розлад, що може розвинутися після переживання критичних подій (бойові дії, обстріли, втрата близьких, насильство чи катастрофи). У 2026 році фахівці наголошують: такий стан рідко зникає без професійної допомоги.

Рання діагностика дозволяє:

• запобігти переходу розладу в хронічну форму;
• зменшити ризик розвитку депресії та психосоматичних захворювань;
• швидше відновити соціальну активність і працездатність;
• своєчасно розпочати психотерапію або медикаментозну підтримку.

Хто може пройти безкоштовне обстеження на ПТСР

Отримати допомогу без оплати в Україні можуть:

• військовослужбовці та ветерани;
• члени сімей військових і загиблих захисників;
• внутрішньо переміщені особи;
• цивільні, які постраждали від війни;
• діти та підлітки;
• громадяни України за направленням лікаря.

Психологічна та психіатрична допомога входить до Програми медичних гарантій, тому послуги фінансуються державою через медичні заклади, що мають контракт із НСЗУ.

Як зрозуміти, що потрібна саме діагностика ПТСР — основні ознаки

Серед найпоширеніших симптомів травматичного стресу:

• нав’язливі спогади або флешбеки травматичних подій;
• нічні кошмари;
• постійна тривожність і внутрішнє напруження;
• різкі реакції на гучні звуки (наприклад, сирени чи вибухи);
• уникання місць або розмов, пов’язаних із травматичним досвідом;
• проблеми зі сном, концентрацією та пам’яттю;
• емоційне виснаження, оніміння або дратівливість.

Якщо симптоми тривають понад кілька тижнів і впливають на повсякденне життя — варто звернутися до спеціаліста з психічного здоров’я.

Перший крок — звернення до сімейного лікаря

У більшості випадків саме сімейний лікар є першою точкою входу в систему медичної допомоги. Лікар оцінює психоемоційний стан пацієнта та, за потреби, направляє до психолога, психотерапевта або психіатра.

В Україні тисячі лікарів первинної ланки пройшли спеціалізоване навчання з ментального здоров’я та можуть працювати з наслідками травматичного стресу. Знайти медичний заклад можна через контакт-центр НСЗУ або офіційні онлайн-дашборди.

Програми та центри для ветеранів, військових та їхніх родин

Міністерство у справах ветеранів України активно розвиває мережу центрів життєстійкості та реабілітації.

• Державний заклад «Госпіталь ветеранів війни “Лісова поляна”»: спеціалізується на лікуванні контузій, психологічній реабілітації та складних формах посттравматичних розладів.
• Ветеранські хаби: працюють у більшості обласних центрів, надаючи комплексну підтримку (юридичну, психологічну, соціальну).

Ресурсні центри та громадські організації з безкоштовною допомогою при ПТСР

Громадський сектор забезпечує значну частину психологічної підтримки населення:

• Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»: ініціатива Олени Зеленської, що містить карту перевірених сервісів допомоги.
• ГО «Habitasi» та «Вільний вибір»: спеціалізуються на доказовій психотерапії для людей, які пережили травматичні події.
• Hub Resilience: платформа для пошуку фахівців, що працюють за міжнародними протоколами психотерапії.

Безкоштовні гарячі лінії та цілодобова кризова підтримка

Якщо допомога потрібна негайно, можна скористатися телефонами довіри (дзвінки безкоштовні):

• Лінія підтримки ветеранів та їхніх родин: 0 800 505 217
• Національна гаряча лінія Lifeline Ukraine: 7333 (цілодобово)
• Гаряча лінія психологічної допомоги (Мінсоцполітики): 0 800 211 444
• Національна психологічна асоціація: 0 800 100 102

Якщо ви або ваші близькі помітили симптоми посттравматичного стресу, не відкладайте звернення по допомогу. В Україні у 2026 році існує багато можливостей отримати обстеження та лікування за державний кошт — від сімейного лікаря до спеціалізованих центрів і кризових ліній підтримки. Своєчасна допомога значно підвищує шанси на повне відновлення психічного здоров’я. 

Раніше ми писали, хто має право на безкоштовний протез та куди цивільним та військовим звертатися по допомогу.

Також ми розповідали, як легально займатися волонтерством та не мати проблем з податковою.