Переохолодження та обмороження: перша допомога, яка може врятувати життя

У зимовий період ризик загального охолодження організму та холодових уражень тканин значно зростає. Тривале перебування на морозі, сильний вітер, підвищена вологість, перебої з електропостачанням, необхідність ночувати в неопалюваних приміщеннях або укриттях — усі ці фактори створюють серйозну загрозу для здоров’я та життя людини. Вчасно надана домедична допомога при переохолодженні або обмороженні здатна запобігти тяжким ускладненням і навіть зберегти життя. У цьому матеріалі «Дніпро Оперативний» пояснює, у чому полягає різниця між цими станами та як правильно діяти у разі небезпеки.

Що таке переохолодження та обмороження: у чому різниця?

Переохолодження, або гіпотермія, — це загальний патологічний стан, за якого температура тіла знижується нижче 35 °C. Він виникає внаслідок тривалого впливу низьких температур, вітру, вологи або недостатнього обігріву приміщення.

Обмороження — це локальне ураження шкіри та глибших тканин під дією холоду. Найчастіше страждають пальці рук і ніг, вуха, ніс, щоки та підборіддя. Важливо знати, що холодове ураження окремих ділянок може виникнути навіть без загального переохолодження організму.

Ключова відмінність:

• гіпотермія впливає на весь організм;
• обмороження — на окремі ділянки тіла.

Як розпізнати небезпеку: основні симптоми

Ознаки переохолодження організму:

• сильний або, навпаки, відсутній тремор;
• бліда чи синюшна шкіра;
• загальмованість, сплутаність свідомості;
• порушення мовлення;
• виражена втома, сонливість;
• уповільнення пульсу та дихання.

Симптоми обмороження:

• оніміння постраждалої ділянки;
• поколювання або біль;
• білий, сірий або синюватий колір шкіри;
• часткова або повна втрата чутливості;
• поява пухирів при середньому та тяжкому ступені.

Перша допомога при переохолодженні

За перших ознак загального охолодження діяти потрібно негайно, дотримуючись чіткого алгоритму:

1. Перемістіть людину в тепле місце, захищене від вітру та вологи.
2. Зніміть мокрий або холодний одяг і взуття, за можливості замініть їх сухими.
3. Укутайте постраждалого ковдрами, термопокривалом або теплим одягом.
4. Дайте тепле солодке пиття (чай або воду), якщо людина перебуває при свідомості.
5. Поступово зігрівайте тіло, починаючи з грудної клітки та живота.

При середньому чи тяжкому ступені гіпотермії зігрівання має бути повільним, адже різкі дії можуть викликати небезпечні ускладнення.

Що робити при обмороженні кінцівок

Невідкладна допомога при обмороженні включає такі дії:

• переміщення постраждалого до теплого приміщення;
• зняття тісного одягу, взуття та прикрас;
• поступове зігрівання уражених зон теплими руками або сухими пов’язками;
• накладання чистої стерильної пов’язки;
• забезпечення спокою та обмеження рухів.

За легкого ступеня холодового ураження чутливість може відновитися протягом кількох годин. Якщо з’являються пухирі, різкий біль або зміна кольору тканин, необхідно звернутися до лікаря.

Чого категорично не можна робити при переохолодженні та обмороженні

Медики застерігають: неправильні дії здатні значно погіршити стан постраждалого. Категорично заборонено:

• розтирати шкіру снігом або жорсткими предметами;
• різко зігрівати тіло гарячою водою чи біля відкритого вогню;
• вживати або давати алкоголь;
• проколювати пухирі;
• активно масажувати обморожені ділянки.

Коли потрібна термінова медична допомога

Негайно викликайте «103» або звертайтеся до лікарів, якщо:

• температура тіла опустилася нижче 35 °C;
• людина втратила свідомість;
• спостерігаються судоми;
• є ознаки тяжкого обмороження (пухирі, потемніння або почорніння тканин);
• постраждала дитина, літня особа чи людина з хронічними захворюваннями.

Як запобігти переохолодженню та обмороженню взимку: поради лікаря

Лікарі радять дотримуватися простих, але ефективних профілактичних правил:

• одягатися багатошарово та відповідно до погодних умов;
• уникати тісного взуття й одягу;
• захищати відкриті ділянки тіла від вітру;
• не перебувати довго на холоді без руху;
• підтримувати тепло в оселі, особливо під час відключень електроенергії;
• регулярно перевіряти стан літніх людей і дітей.

Профілактика та обізнаність — найкращий спосіб уникнути серйозних наслідків впливу низьких температур.

Раніше ми писали, що таке тюнінг, які модифікації дозволені, які потребують узгодження, що заборонено законом та яка відповідальність передбачена за незаконні зміни.

Також ми розповідали, які інвертори та акумулятори будуть безпечними для використання у квартирах та які типові помилки можуть призвести до пожежі.