Спорт без возрастных ограничений: в Днепре продолжаются занятия для слушателей УТВ
В Днепре продолжается активная поддержка пожилых людей, в частности через организацию регулярных спортивных занятий. Особой популярностью среди слушателей Университета третьего возраста пользуется аэробика. В связи с наступлением холодов занятия перенесли в спортивные залы, чтобы обеспечить комфортные условия, сообщает «Днепр Оперативный» со ссылкой на Днепровский городской совет.
Тренером курса является Алла Карпович - мастер спорта по художественной гимнастике и опытная преподавательница физического воспитания. Несмотря на почтенный возраст, она активно тренирует и вдохновляет слушателей.
«Аэробика, прежде всего, поднимает настроение, улучшает самочувствие и состояние тела. Мы занимаемся дважды в неделю и готовимся к отчетному концерту, который состоится в Театре оперы и балета», - поделилась Алла.
Среди слушателей УТВ есть и те, кто присоединился к занятиям после выхода на пенсию. Ирина Бормаченко рассказала, что раньше водила на занятия свою маму, а потом решила присоединиться сама:
«Я выбрала танцевальную аэробику, и это действительно круто. Очень хороший тренер».
Лидия Пирская, еще одна участница, занимается аэробикой уже год:
«После тренировок сразу чувствую легкость и улучшение самочувствия. В нашем возрасте важно заботиться о здоровье. Сейчас мы готовим номера и костюмы к предстоящему концерту».
Отчетный концерт станет финалом года, объединив участников и тренеров различных спортивных секций.
«У нас работают 12 тренеров по танцевальной, оздоровительной зарядке, китайской гимнастике, пилатесу с элементами йоги, скандинавской ходьбе и другим направлениям», - отметила Карина Коденчук, представитель Днепровского городского совета.
Все занятия в УТВ бесплатные. Чтобы присоединиться, нужно подать заявление и документы (паспорт, пенсионное удостоверение, идентификационный код, справка ВПЛ - для переселенцев) по адресу: ул. Староказацкая, 40-Б.
Напомним, ранее мы сообщали, где в Днепре на следующей неделе будут отключать свет из-за ремонтов. А еще мы рассказывали, как ОСМД и ЖСК Днепра готовятся к возможным блэкаутам.
