Как сохранить тепло в доме во время длительных блэкаутов: энергосберегающие лайфхаки

В условиях военного положения и длительных отключений света в Украине вопрос сохранения тепла в домах остается критически важным. Отсутствие электроэнергии и перебои с централизованным отоплением заставляют украинцев искать эффективные и безопасные способы обогрева квартир. В этом материале «Днепр Оперативный» расскажет, как подготовить жилье к холодам и минимизировать потери тепла даже без света.

Подготовка к блэкауту: быстрая герметизация как основа сохранения тепла в квартире

Первый шаг — герметизация помещения. Через щели в окнах, дверях и вентиляционных отверстиях теряется до 30% тепла. Для быстрой подготовки стоит использовать:

• уплотнители для окон и дверей;
• монтажную ленту или силиконовые прокладки;
• плотные шторы или пледы для закрытия оконных проемов.

По рекомендациям ГСЧС, герметизация жилья значительно снижает риск переохлаждения во время отключений электроэнергии

Утепление окон и дверей: защита от холодного воздуха

Даже в современных квартирах окна остаются основным источником теплопотерь. В 2025 году самыми популярными решениями остаются:

• термопленка для окон;
• многослойные шторы или термошторы;
• «колбаски» из ткани или песка для блокировки щелей под дверями.

Министерство развития общин и территорий Украины рекомендует дополнительное утепление окон как один из самых дешевых способов энергоэффективности

Использование рефлекторов: как направить тепло в комнату

Эффективным лайфхаком являются тепловые рефлекторы — экраны из фольги или специальных материалов, которые устанавливают за батареями. Они отражают тепло обратно в помещение, а не в стену.

Даже в случае минимального отопления или быстрого охлаждения труб такой метод позволяет сохранить до 10–15% тепла, что подтверждают рекомендации энергоаудиторов.

Организация «теплового центра»: как согреться без света

Во время длительных блэкаутов стоит создать «тепловой центр» — одну комнату, в которой собирается вся семья. Для этого:

• закрывают двери в другие комнаты;
• дополнительно утепляют стены пледами или коврами;
• используют матрасы и одеяла для сохранения тепла тела.

Такой подход активно рекомендуется гуманитарными организациями, работающими в Украине с 2022 года.

Теплая одежда и питание: как согреться изнутри

При отсутствии отопления важно поддерживать тепло изнутри организма. Врачи советуют:

• многослойная одежда из натуральных тканей;
• теплые носки и головные уборы даже в помещении;
• горячие напитки и калорийная пища.

Центр общественного здоровья МОЗ Украины подчеркивает, что правильное питание снижает риск переохлаждения.

Альтернативные источники тепла, которые можно использовать в квартире

В 2025 году украинцы активно используют альтернативные источники тепла, но только с соблюдением правил безопасности:

• газовые туристические обогреватели (с вентиляцией);
• химические грелки;
• аккумуляторные электрообогреватели из зарядных станций;
• инверторные системы с аккумуляторами.

ГСЧС подчеркивает: запрещено использовать открытый огонь и самодельные устройства в жилых помещениях.

Ранее мы писали, как максимально продлить срок хранения продуктов, когда холодильник и морозилка перестают работать во время отключения света.

Также мы рассказывали, как происходит увольнение с военной службы во время действия военного положения.