Як зберегти тепло в будинку під час довготривалих блекаутів: енергозберігаючі лайфхаки

В умовах воєнного стану та тривалих відключень світла в Україні питання збереження тепла в оселях залишається критично важливим. Відсутність електроенергії та перебої з централізованим опаленням змушують українців шукати ефективні та безпечні способи обігріву квартир. У цьому матеріалі «Дніпро Оперативний» розповість, як підготувати житло до холодів і мінімізувати втрати тепла навіть без світла.

Підготовка до блекауту: швидка герметизація як основа збереження тепла в квартирі

Перший крок — герметизація приміщення. Через щілини у вікнах, дверях та вентиляційних отворах втрачається до 30% тепла. Для швидкої підготовки варто використати:

• ущільнювачі для вікон і дверей;
• монтажну стрічку або силіконові прокладки;
• щільні штори або пледи для закриття віконних прорізів.

За рекомендаціями ДСНС, герметизація житла значно знижує ризик переохолодження під час відключень електроенергії

Утеплення вікон і дверей: захист від холодного повітря

Навіть у сучасних квартирах вікна залишаються основним джерелом тепловтрат. У 2025 році найпопулярнішими рішеннями залишаються:

• термоплівка для вікон;
• багатошарові штори або термоштори;
• «ковбаски» з тканини або піску для блокування щілин під дверима.

Міністерство розвитку громад та територій України рекомендує додаткове утеплення вікон як один із найдешевших способів енергоефективності

Використання рефлекторів: як направити тепло в кімнату

Ефективним лайфхаком є теплові рефлектори — екрани з фольги або спеціальних матеріалів, які встановлюють за батареями. Вони відбивають тепло назад у приміщення, а не в стіну.

Навіть у разі мінімального опалення або швидкого охолодження труб такий метод дозволяє зберегти до 10–15% тепла, що підтверджують рекомендації енергоаудиторів.

Організація «теплового центру»: як зігрітися без світла

Під час довгих блекаутів варто створити «тепловий центр» — одну кімнату, у якій зосереджується вся родина. Для цього:

• зачиняють двері в інші кімнати;
• додатково утеплюють стіни пледами або килимами;
• використовують матраци та ковдри для збереження тепла тіла.

Такий підхід активно рекомендується гуманітарними організаціями, що працюють в Україні з 2022 року.

Теплий одяг та харчування: як зігрітися зсередини

Під час відсутності опалення важливо підтримувати тепло зсередини організму. Лікарі радять:

• багатошаровий одяг із натуральних тканин;
• теплі шкарпетки та головні убори навіть у приміщенні;
• гарячі напої та калорійну їжу.

Центр громадського здоров’я МОЗ України наголошує, що правильне харчування знижує ризик переохолодження.

Альтернативні джерела тепла, які можна використовувати в квартирі

У 2025 році українці активно використовують альтернативні джерела тепла, але лише з дотриманням правил безпеки:

• газові туристичні обігрівачі (з вентиляцією);
• хімічні грілки;
• акумуляторні електрообігрівачі з зарядних станцій;
• інверторні системи з акумуляторами.

ДСНС наголошує: заборонено використовувати відкритий вогонь та саморобні пристрої в житлових приміщеннях.

Раніше ми писали, як максимально продовжити термін зберігання їжі, коли холодильник і морозилка перестають працювати під час відключення світла.

Також ми розповідали, як відбувається звільнення з військової служби під час дії воєнного стану.