Нет отопления и света: простые способы, которые помогут днепрянам согреться

Из-за повреждения энергетической и тепловой инфраструктуры зимой украинцы могут столкнуться с ситуацией, когда в доме одновременно нет электроэнергии и централизованного отопления. В таких условиях квартира постепенно остывает, а длительное пребывание в холодном помещении может представлять угрозу для здоровья. В то же время есть способы замедлить потерю тепла, согреться без электричества и избежать опасных экспериментов с самодельными обогревателями. Как действовать во время длительного блэкаута, рассказывает «Днепр Оперативный».

Как сохранить тепло в квартире

Государственная служба Украины по чрезвычайным ситуациям советует прежде всего уменьшить теплопотери в доме. Для этого стоит выбрать самую теплую комнату и по возможности проводить большую часть времени именно там. Также рекомендуется закрыть двери в помещения, которыми никто не пользуется, и позаботиться об утеплении окон и дверей.

Чтобы квартира медленнее остывала, стоит соблюдать несколько правил:

• устранить щели в окнах и дверях, через которые проникает холодный воздух;
• ночью закрывать окна плотными шторами, а днем в солнечную погоду открывать их;
• застелить холодный пол коврами или одеялами;
• отодвинуть кровать и другие места для отдыха от наружных стен и окон;
• использовать теплые одеяла, пледы и спальные мешки;
• по возможности утеплить окна специальной теплосберегающей пленкой.

В то же время нельзя закрывать вентиляционные решетки и вентиляционные каналы. Особенно опасно делать это в квартирах с газовыми плитами, колонками и другими газовыми приборами. Нарушение вентиляции может привести к накоплению опасных продуктов сгорания.

Как согреться без отопления

Министерство здравоохранения Украины подчеркивает важность многослойной одежды во время длительного пребывания на холоде. Первый слой должен отводить влагу от тела, второй — удерживать тепло, а третий — защищать от холода. Например, можно сочетать белье, флисовую кофту или свитер и теплую верхнюю одежду.

Особое внимание стоит уделять ногам, рукам и голове. Теплые носки, домашняя обувь, шапка и перчатки помогут уменьшить потерю тепла. Одежда не должна быть слишком тесной, поскольку это может ухудшать кровообращение. Также важно не допускать намокания вещей и сильного потоотделения.

Для поддержания температуры тела помогают теплая пища, безалкогольные напитки и умеренная физическая активность. Можно периодически выполнять несложные упражнения руками и ногами, чтобы поддерживать кровообращение.

Алкоголь для согревания использовать не стоит. Он создает обманчивое ощущение тепла, но на самом деле способствует потере организмом тепла и может ухудшать способность человека распознавать признаки переохлаждения.

Можно ли использовать грелки

МОЗ Украины допускает использование бутылок с горячей водой для дополнительного согревания, однако их обязательно нужно заворачивать в полотенце или другую ткань, чтобы не обжечь кожу. Также подходят специальные бытовые грелки, если они предназначены для этого и используются в соответствии с инструкцией производителя.

Не стоит наливать кипяток в обычные пластиковые бутылки или прикладывать очень горячие предметы непосредственно к телу. Особой осторожности требуют дети, пожилые люди и люди со сниженной чувствительностью кожи, которые могут не сразу почувствовать чрезмерное нагревание.

Чем категорически нельзя обогревать квартиру

ГСЧС предостерегает от использования для обогрева жилых помещений приборов, которые для этого не предназначены. В частности, категорически запрещено:

• обогревать комнаты с помощью газовой плиты или духовки;
• использовать туристические горелки для отопления помещения;
• заносить в квартиру мангалы, жаровни и угольные печи;
• пользоваться самодельными или неисправными обогревателями;
• использовать свечи в качестве постоянного источника тепла.

Такие способы создают риск пожара и отравления угарным газом. Он не имеет цвета и запаха, поэтому человек может даже не заметить его накопления в помещении.

Основными симптомами отравления угарным газом являются головная боль, головокружение, слабость, тошнота, рвота и спутанность сознания. При появлении таких признаков нужно немедленно выйти на свежий воздух и обратиться за медицинской помощью.

Отдельно стоит помнить о генераторах. ГСЧС требует устанавливать их исключительно на улице, не менее чем в шести метрах от дверей и окон. Генераторы категорически нельзя использовать в квартирах, подъездах, подвалах, гаражах, на балконах и лоджиях. Выхлопные газы могут попадать в жилые помещения и вызывать смертельно опасное отравление угарным газом.

Когда холод в квартире становится опасным

Всемирная организация здравоохранения определяет 18°C как ориентир минимальной температуры в жилых помещениях в холодное время года, который помогает защитить здоровье большинства людей. Для детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями может быть необходима более высокая температура.

Длительное пребывание на холоде повышает риск переохлаждения. CDC называет среди основных его признаков:

• сильная дрожь;
• выраженная усталость и слабость;
• сонливость;
• нарушение координации движений;
• спутанность сознания;
• замедление реакций;
• невнятная речь.

Если человек начинает терять ориентацию, у него возникают нарушения речи или дыхания, он становится чрезмерно вялым или теряет сознание, необходимо немедленно вызвать медицинскую помощь по номеру 103 или 112.

В МОЗ объясняют, что в случае переохлаждения человека нужно переместить в теплое помещение, снять мокрую одежду и постепенно согревать. Нельзя пытаться быстро согреть человека с помощью очень горячей воды или интенсивного растирания конечностей.

Где согреться, если дома стало слишком холодно

Если квартира остыла настолько, что поддерживать безопасную температуру уже невозможно, не стоит ждать появления симптомов переохлаждения. Особенно это касается семей с маленькими детьми, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями. В такой ситуации лучше заранее позаботиться о временном пребывании в отапливаемом помещении.

Ближайший Пункт несокрушимости можно найти на Открытой карте Днепра. Там горожане могут согреться, зарядить телефоны и другие гаджеты и переждать период отсутствия электроэнергии.

Чтобы найти ближайшую локацию, необходимо:

1. Перейти на сайт Открытой карты Днепра.
2. Открыть раздел «Фильтры».
3. Выбрать категорию «Пункты несокрушимости».
4. При необходимости указать район города, чтобы сузить поиск.
5. Нажать на отметку выбранного объекта, чтобы просмотреть информацию о нем.

Напомним, ранее мы рассказывали, кто из жителей Днепра может платить меньше за электроэнергию и отопление зимой.

Новини партнерів