Правила безопасности на воде: как защитить себя и близких во время отдыха

С наступлением жаркой погоды водоемы становятся излюбленным местом для отдыха и спасения от летней жары. Однако, наслаждаясь прохладой рек, озер и морей, не стоит забывать о потенциальных опасностях, которые таит в себе водная стихия. Ежегодно в Украине фиксируются десятки, а то и сотни трагических случаев на воде, большинство из которых можно было бы предотвратить, соблюдая элементарные правила безопасности. В этом материале «Днепр Оперативный» расскажет об основных правилах безопасности на воде, чтобы ваше лето было наполнено только приятными воспоминаниями.

Основные правила безопасного пребывания на водоемах

Чтобы ваш отдых на воде был приятным и безопасным, запомните следующие правила:

• Выбирайте разрешенные места: купайтесь только на оборудованных пляжах, где есть спасательные посты и проверенное дно.
• Не заходите в воду в одиночку: всегда отдыхайте у воды в компании, чтобы в случае опасности кто-то мог оказать помощь.
• Оценивайте свои силы: не заплывайте далеко, если вы не уверены в своих плавательных навыках. Помните, что переохлаждение, судороги или усталость могут возникнуть внезапно.
• Избегайте употребления алкоголя: алкоголь замедляет реакцию, ухудшает координацию и повышает риск необдуманных поступков.
• Будьте осторожны с перепадами температур: не ныряйте резко в холодную воду после долгого пребывания на солнце – это может вызвать шок.
• Следите за погодой: перед тем, как зайти в воду, оцените погодные условия. Быстрое ухудшение погоды, сильный ветер или гроза являются сигналом покинуть водоем.

Как обезопасить детей во время отдыха

Дети нуждаются в особом присмотре у воды. Даже мелководье может быть опасным для малышей.

• Никогда не оставляйте детей без присмотра: даже на секунду. Утопление может произойти тихо и быстро.
• Используйте спасательные жилеты: для детей, которые не умеют плавать, или для тех, кто находится на лодке, обязательно используйте качественные спасательные жилеты соответствующего размера.
• Научите детей правилам безопасности: объясните им, почему нельзя бегать у воды, толкаться, нырять в незнакомых местах.
• Установите четкие границы: определите, как далеко ребенку разрешено заходить в воду.
• Контролируйте игры: не позволяйте детям играть в опасные игры, такие как «утопление» или имитация борьбы в воде.

Спасательные средства: что должно быть под рукой?

Даже если вы уверенный пловец, всегда имейте под рукой средства, которые могут помочь в случае опасности:

• Спасательный круг или буй: это основные средства для спасения людей на воде. Они должны быть на каждом оборудованном пляже.
• Спасательные жилеты: обязательны для всех, кто находится на плавсредствах, а также для детей.
• Веревка: может понадобиться для подачи помощи с берега.
• Аптечка: всегда имейте при себе аптечку с базовыми медикаментами и средствами для оказания первой помощи.

Особенности отдыха на разных типах водоемов

Каждый тип водоема имеет свои особенности, которые следует учитывать:

• Реки: могут иметь сильное течение, водовороты, подводные течения, неровное дно. Будьте особенно осторожны.
• Озера: обычно имеют менее выраженное течение, но могут быть глубокими и иметь илистое дно.
• Море: характеризуется волнами, приливами и отливами, а также подводными течениями. Всегда обращайте внимание на флажки, указывающие на разрешенные и опасные зоны для купания.
• Искусственные водоемы (карьеры, пруды): часто имеют непредсказуемое дно, холодные ключи и отсутствие спасательных постов. Купание в них может быть опасным.

Поведение на лодке, катамаране, SUP-доске

Использование плавсредств требует соблюдения отдельных правил:

• Надевайте спасательный жилет: это обязательно для всех, кто находится на борту.
• Проверяйте исправность плавсредства: перед выходом на воду убедитесь, что лодка, катамаран или SUP-доска в хорошем состоянии.
• Не перегружайте: соблюдайте установленное количество человек и вес, который может выдержать плавсредство.
• Не употребляйте алкоголь: управление плавсредством в состоянии алкогольного опьянения запрещено и крайне опасно.
• Следите за погодой: не выходите на воду во время шторма или сильного ветра.
• Держитесь подальше от судоходных путей: не мешайте движению крупных судов.

Безопасность во время жары и длительного пребывания на солнце

• Солнечный удар и обезвоживание – частые проблемы во время летнего отдыха.
• Пейте достаточно воды: не ждите жажды, пейте воду регулярно, даже если не чувствуете ее.
• Носите головной убор и легкую одежду: защитите голову от прямых солнечных лучей.
• Используйте солнцезащитный крем: защитите кожу от ожогов.
• Избегайте пребывания на солнце в часы пик: с 11:00 до 16:00 солнце наиболее активно.
• Делайте перерывы: регулярно прячьтесь в тень.

Первая помощь при несчастных случаях на воде

Знание основ первой помощи может спасти жизнь.

При утоплении:

• Вытащите пострадавшего из воды.
• Проверьте дыхание и пульс.
• Если человек не дышит, немедленно начните искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
• Вызовите скорую помощь (103).

При солнечном ударе/обезвоживании:

• Перенесите пострадавшего в тень.
• Снимите лишнюю одежду.
• Охладите тело (обтирайте влажной тканью, приложите холодные компрессы).
• Дайте пить прохладную воду маленькими глотками.
• Если состояние не улучшается, вызовите скорую помощь.

При порезах/саднах:

• Промойте рану чистой водой.
• Обработайте антисептиком (перекись водорода, хлоргексидин).
• Наложите чистую повязку.

Помните, что осторожность, ответственность и соблюдение этих простых правил помогут вам и вашим близким безопасно и с удовольствием провести время у воды.

Ранее мы писали, где искать бесплатную психологическую помощь онлайн и как получить ее максимально эффективно.

Также мы рассказывали, где в Днепре самые опасные дороги, чтобы каждый мог лучше ориентироваться в дорожной ситуации.