Где в Днепре сходить на массаж: лучшие салоны и студии

Снять стресс, расслабить мышцы, улучшить самочувствие - массаж стал неотъемлемой частью современной жизни. В Днепре довольно большое количество салонов и студий, предлагающих широкий спектр массажных услуг. Как сориентироваться в этом многообразии и выбрать лучшее место для релакса? «Днепр Оперативный» подготовил обзор лучших массажных салонов и студий Днепра, где каждый сможет найти процедуру по душе.

Польза массажа для здоровья

Массаж - это не только приятная процедура, но и эффективный способ улучшить свое здоровье. Вот некоторые из основных преимуществ массажа:

Физические преимущества:

• Помогает расслабить напряженные мышцы, уменьшить спазмы и боль. 
• Стимулирует кровообращение, что способствует лучшему поступлению кислорода и питательных веществ к тканям. 
• Может помочь уменьшить воспаление в мышцах и суставах. 
• Регулярный массаж может увеличить гибкость суставов и улучшить подвижность. 
• Может стимулировать лимфатическую систему, которая играет важную роль в иммунной функции. 
• Способствует расслаблению, что может улучшить качество сна. 
• Может помочь уменьшить мышечную боль и ускорить восстановление после тренировок.

Психологические преимущества:

• Способствует расслаблению и снижению уровня гормона стресса кортизола. 
• Может стимулировать выработку эндорфинов, которые вызывают ощущение счастья.
• Регулярный массаж может помочь уменьшить симптомы депрессии. 
• Может помочь снять напряжение и улучшить концентрацию.

Важно отметить, что массаж не является заменой медицинскому лечению.

Основные виды массажа и их особенности

Существует множество видов массажа, каждый из которых имеет свои особенности и назначение. Вот некоторые из самых распространенных:

Классический массаж (шведский массаж):

• Направлен на расслабление мышц, улучшение кровообращения и общее расслабление. 
• Подходит для снятия стресса, мышечного напряжения и улучшения самочувствия.

Лечебный массаж:

• Может включать глубокий массаж, точечный массаж, сегментарный массаж. 
• Проводится по назначению врача.

Спортивный массаж:

• Направлен на улучшение спортивных результатов и восстановление после тренировок. 
• Помогает уменьшить мышечное напряжение, боль и улучшить гибкость.

Антицеллюлитный массаж:

• Направлен на уменьшение целлюлита и улучшение тонуса кожи. 
• Улучшает кровообращение и лимфодренаж.

Рефлексотерапия (точечный массаж):

• Направлен на воздействие на определенные точки на стопах, руках, ушах, которые связаны с внутренними органами. 
• Помогает снять напряжение, улучшить функцию органов.  

Лимфодренажный массаж:

• Направлен на стимуляцию лимфатической системы. 
• Помогает уменьшить отеки, улучшить иммунитет.

Аромамассаж:

• Способствует расслаблению, снятию стресса, улучшению настроения.

Обзор лучших массажных салонов Днепра

Массажный салон «Пятница»

Адрес: ул. Шевченко, 6
График работы: ежедневно с 08:00 до 22:00
Телефон: 096 896 73 86
В салоне предлагают более 10 видов массажа, пилинги, обертывания, фитобочка и т.д.

Цены:

• Общий массаж - от 850 грн/час,
• Релаксирующий массаж - от 800 грн/час,
• Спортивный массаж - от 990 грн/час,
• Антицеллюлитный массаж - от 1050 грн/час,
• Лимфодренажный массаж - от 980 грн/час,
• Стоун массаж - 1250 грн/час,
• Массаж лица - от 550 грн/30 мин,
• Массаж ног - 600 грн/30 мин,
• Детский массаж - 600 грн/30 мин.

Women's Space

Адрес: пер. Парусный, 19
График работы: ежедневно с 09:00 до 21:00
Телефон: 067 900 87 97
В салоне предлагают много видов массажа, обертывания, криолиполиз, кавитация и тому подобное.

Цены:

• LPG-массаж (разовая процедура) - 450 грн + 450 грн за костюм, которого хватает на 30 процедур.
• Эндосфера (разовая процедура) - 750 грн,
• Криолиполиз (1 манипула) - 1000 грн,
• Прессотерапия (разовая процедура) - 450 грн,
• Кавитация (разовая процедура) - 500 грн,
• Массаж лица (разовая процедура) - 550 грн,
• Вакуумный массаж (разовая процедура) - 600 грн,
• Вибрационный массаж (разовая процедура) - 590 грн,
• Антицеллюлитный массаж - 850 грн/час,
• Лимфодренажный массаж - 700 грн/час,
• Классический массаж - 700 грн/час.

Студия массажа «Дотик»

Адрес: пр. Дмитрия Яворницкого, 64
График работы:
четверг и вторник с 09:00 до 20:00
понедельник, среда и пятница с 09:00 до 19:00
суббота с 09:00 до 18:00
воскресенье с 09:00 до 17:00
Телефон: 063 042 65 93

Цены:

• Массаж спины и шеи 45мин - 750-900 грн,
• Общий оздоровительный массаж 1,5 часа (спина, шея, руки, ноги, живот) - 1200 грн,
• Общий массаж 1 час - 850 грн,
• Лимфодренажный массаж 1,5 часа - 1200 грн,
• Антицеллюлитный 45мин - 750 грн,
• Медовый массаж 45мин - 900 грн,
• Стоун массаж 1,5 часа (массаж горячими камнями) - 1500 грн,
• Спортивный массаж 45мин - 800 грн,
• Массаж лица 45мин - 750-900 грн.

Студия массажа и реабилитации «Persona»

Адрес: ул. Независимости, 8
График работы: ежедневно с 10:00 до 22:00
Телефон: 099 35 088 35

Цены:

• Массаж стоп, головы и лица в четыре руки - 1000 грн/30 мин,
• Авторский контрастный массаж - 2400 грн/1 час 30 мин
• Общий оздоровительный массаж - 1200 грн/час,
• Спортивный массаж - 1500 грн/час,
• Ручной антицеллюлитный массаж - 800 грн/45 мин,
• Ручной лимфодренажный массаж - 1200 грн/час.

На что обращать внимание при выборе массажного салона

При выборе массажного салона важно учитывать несколько ключевых факторов, чтобы обеспечить себе комфорт, безопасность и качественный результат:

• Убедитесь, что салон имеет необходимые лицензии и разрешения на предоставление массажных услуг. 
• Поинтересуйтесь квалификацией массажистов, наличием у них сертификатов о прохождении специализированных курсов. 
• Ознакомьтесь с отзывами клиентов в интернете, на сайтах салона или в социальных сетях. 
• Оцените чистоту и гигиену помещения, состояние массажных столов, полотенец и других материалов. Убедитесь, что в салоне соблюдаются правила дезинфекции. 
• Определите, какой вид массажа вам нужен, и убедитесь, что салон его предоставляет. 
• Поинтересуйтесь, какие еще услуги предлагает салон (SPA-процедуры, обертывания и т.д.). 
• Обратите внимание на соотношение цены и качества услуг.  
• Перед записью на массаж проконсультируйтесь с администратором салона, чтобы уточнить все детали. Сообщите массажисту о своих проблемах со здоровьем, если таковые имеются.

Учитывая эти факторы, вы сможете выбрать массажный салон, который соответствует вашим потребностям и обеспечит вам приятный и полезный опыт.

Ранее мы писали, где можно сходить на пилатес в Днепре и сколько это будет стоить.

Также мы рассказывали о двух самых популярных методах удаления волос - лазерной и электроэпиляции, сравнивали их преимущества и недостатки, а также предоставили обзор лучших салонов Днепра.