Де в Дніпрі сходити на масаж: найкращі салони та студії

Зняти стрес, розслабити м'язи, покращити самопочуття – масаж став невід'ємною частиною сучасного життя. У Дніпрі доволі велика кількість салонів і студій, що пропонують широкий спектр масажних послуг. Як зорієнтуватися в цьому різноманітті та обрати найкраще місце для релаксу? «Дніпро Оперативний» підготував огляд найкращих масажних салонів та студій Дніпра, де кожен зможе знайти процедуру до душі.

Користь масажу для здоров’я

Масаж – це не лише приємна процедура, але й ефективний спосіб покращити своє здоров'я. Ось деякі з основних переваг масажу:

Фізичні переваги:

• Допомагає розслабити напружені м'язи, зменшити спазми та біль. 
• Стимулює кровообіг, що сприяє кращому надходженню кисню та поживних речовин до тканин. 
• Може допомогти зменшити запалення в м'язах і суглобах.
• Регулярний масаж може збільшити гнучкість суглобів і покращити рухливість.
• Може стимулювати лімфатичну систему, яка відіграє важливу роль в імунній функції.
• Сприяє розслабленню, що може покращити якість сну. 
• Може допомогти зменшити м'язовий біль та прискорити відновлення після тренувань.

Психологічні переваги:

• Сприяє розслабленню та зниженню рівня гормону стресу кортизолу. 
• Може стимулювати вироблення ендорфінів, які викликають відчуття щастя.
• Регулярний масаж може допомогти зменшити симптоми депресії.
• Може допомогти зняти напругу та покращити концентрацію.
• Важливо зазначити, що масаж не є заміною медичному лікуванню.

Основні види масажу та їхні особливості

Існує безліч видів масажу, кожен з яких має свої особливості та призначення. Ось деякі з найпоширеніших:

Класичний масаж (шведський масаж):

• Спрямований на розслаблення м'язів, покращення кровообігу та загальне розслаблення.
• Підходить для зняття стресу, м'язової напруги та покращення самопочуття.

Лікувальний масаж:

• Може включати глибокий масаж, точковий масаж, сегментарний масаж.
• Проводиться за призначенням лікаря.

Спортивний масаж:

• Спрямований на покращення спортивних результатів та відновлення після тренувань.
• Допомагає зменшити м'язову напругу, біль та покращити гнучкість.

Антицелюлітний масаж:

• Спрямований на зменшення целюліту та покращення тонусу шкіри.
• Покращує кровообіг та лімфодренаж.

Рефлексотерапія (точковий масаж):

• Спрямований на вплив на певні точки на стопах, руках, вухах, які пов'язані з внутрішніми органами.
• Допомагає зняти напругу, покращити функцію органів.

Лімфодренажний масаж:

• Спрямований на стимуляцію лімфатичної системи.
• Допомагає зменшити набряки, покращити імунітет.

Аромамасаж:

• Сприяє розслабленню, зняттю стресу, покращенню настрою.

Огляд кращих масажних салонів Дніпра

Масажний салон «П'ятниця»

Адреса: вул. Шевченка, 6

Графік роботи: щодня з 08:00 до 22:00

Телефон: 096 896 73 86

У салоні пропонують понад 10 видів масажу, пілінги, обгортання, фітобочка тощо.

Ціни:

• Загальний масаж — від 850 грн/год,
• Релаксуючий масаж — від 800 грн/год,
• Спортивний масаж — від 990 грн/год,
• Антицелюлітний масаж — від 1050 грн/год,
• Лімфодренажний масаж — від 980 грн/год,
• Стоун масаж — 1250 грн/год,
• Масаж обличчя — від 550 грн/30 хв,
• Масаж ніг — 600 грн/30 хв,
• Дитячий масаж — 600 грн/30 хв.

Women’s Space

Адреса: пров. Парусний, 19

Графік роботи: щодня з 09:00 до 21:00

Телефон: 067 900 87 97

У салоні пропонують багато видів масажу, обгортання, кріоліполіз, кавітація, тощо.

Ціни:

• LPG-масаж (разова процедура) — 450 грн + 450 грн за костюм, якого вистачаэ на 30 процедур.
• Ендосфера (разова процедура) — 750 грн,
• Кріоліполіз (1 маніпула) — 1000 грн,
• Пресотерапія (разова процедура) — 450 грн,
• Кавітація (разова процедура) — 500 грн,
• Масаж обличчя (разова процедура) — 550 грн,
• Вакуумний масаж (разова процедура) — 600 грн,
• Вібраційний масаж (разова процедура) — 590 грн,
• Антицелюлітний масаж — 850 грн/год,
• Лімфодренажний масаж — 700 грн/год,
• Класичний масаж — 700 грн/год.

Студія масажу «Дотик»

Адреса: пр. Дмитра Яворницького, 64

Графік роботи:

четвер та вівторок з 09:00 до 20:00
понеділок, середа та п'ятниця з 09:00 до 19:00
субота з 09:00 до 18:00
неділя з 09:00 до 17:00
Телефон: 063 042 65 93

Ціни:

• Масаж спини та шиї 45хв — 750-900 грн,
• Загальний оздоровчий масаж 1,5 год (спина, шия, руки, ноги, живіт) — 1200 грн,
• Загальний масаж 1 год — 850 грн,
• Лімфодренажний масаж 1,5 год — 1200 грн,
• Антицелюлітний 45хв — 750 грн,
• Медовий масаж 45хв — 900 грн,
• Стоун масаж 1,5 год (масаж гарячим камінням) — 1500 грн,
• Спортивний масаж 45хв — 800 грн,
• Масаж обличчя 45хв — 750-900 грн.

Студія масажу та реабілітації «Persona»

Адреса: вул. Незалежності, 8

Графік роботи: щодня з 10:00 до 22:00

Телефон: 099 35 088 35

Ціни:

• Масаж стоп, голови та обличчя в чотири руки — 1000 грн/30 хв,
• Авторський контрастний масаж — 2400 грн/1 год 30 хв
• Загальний оздоровчий масаж — 1200 грн/год,
• Спортивний масаж — 1500 грн/год,
• Ручний антицелюлітний масаж — 800 грн/45 хв,
• Ручний лімфодренажний масаж — 1200 грн/год.

На що звертати увагу при виборі масажного салону

При виборі масажного салону важливо враховувати кілька ключових факторів, щоб забезпечити собі комфорт, безпеку та якісний результат:

• Переконайтеся, що салон має необхідні ліцензії та дозволи на надання масажних послуг.
• Поцікавтеся кваліфікацією масажистів, наявністю у них сертифікатів про проходження спеціалізованих курсів.
• Ознайомтеся з відгуками клієнтів в інтернеті, на сайтах салону або в соціальних мережах.
• Оцініть чистоту та гігієну приміщення, стан масажних столів, рушників та інших матеріалів. Переконайтеся, що в салоні дотримуються правил дезінфекції.
• Визначте, який вид масажу вам потрібен, і переконайтеся, що салон його надає.
• Поцікавтеся, які ще послуги пропонує салон (SPA-процедури, обгортання, тощо).
• Зверніть увагу на співвідношення ціни та якості послуг.
• Перед записом на масаж проконсультуйтеся з адміністратором салону, щоб уточнити всі деталі. Повідомте масажиста про свої проблеми зі здоров'ям, якщо такі є.

Враховуючи ці фактори, ви зможете вибрати масажний салон, який відповідає вашим потребам і забезпечить вам приємний і корисний досвід.

Раніше ми писали, де можна сходити на пілатес в Дніпрі і скільки це буде коштувати.

Також ми розповідали про два найпопулярніші методи видалення волосся - лазерну та електроепіляцію, порівнювали їхні переваги та недоліки, а також надали огляд кращих салонів Дніпра.